موضوعات

آمار سایت

  • تعداد مطالب : 4582
  • تعداد صفحات : 1
  • تعداد دیدگاه ها : 1
  • تعداد کلمات سایت : 3,040,923
  • آی پی شما : 54.198.147.221

برچسب ها

بایگانی شمسی

نسخه ی جدید راه افتاده است

 

ويژه اشخاصي با سليقه اي خاص و سخت پسند

طراحي بي نظير و زيبا براي مشكل پسندان

آيا به دنبال ساعت خاص و منحصر به فرد هستيد ؟

بهترین کادو برای کسی که دوستش دارید

در رنگ های متنوع

                                                            

قيمت با تخفيف ويژه فقط 15.000 تومان

  اول کالا را دریافت کنید ،سپس مبلغ ان را به مامور پست بدهید


 

 

ساعت مچی دخترانه مدل پاریس!!!یکی از زیباترین و بهترین ساعت های مچی دخترانه عرضه شده در سال جدید است که طراحی خیره کننده آن طرفداران بسیاری را جذب کرده است

بسیار زیبا و شیک

در رنگ های متنوع

رنگ مورد نظر خود را هنگام ثبت سفارش انتخاب نمایید

قیمت فقط : ۱۵,۰۰۰ تومان

اول کالا را دریافت کنید ،سپس مبلغ ان را به مامور پست بدهید


 

 

 

دلیل ترس از تغییر چیست و چرا بعضی ها از تغییر فراری هستند؟

دلیل ترس از تغییر چیست و چرا بعضی ها از تغییر فراری هستند؟

تاریخ : دوشنبه، ۲۶ تیر ۱۳۹۶
۱۴ views
0دیدگاه
نوشته:admin

#tags

خیلی از افراد از تغییر می ترسند و همیشه از تغییرات در زندگی هراس دانرد. اما با آماده شدن و مدیریت مقاومت می توان با تغییرات روبرو شد.

ترس از تغییر به چه دلایلی به وجود می آید؟

در ترس از تغییر، افرادی که نیاز مبرمی به امنیت دارند، به میزان بیشتری دربرابر تغییر مقاومت می کنند زیرا تغییر احساس امنیت آن ها را به خطر می اندازد. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که چیزی را از دست داده باشید. ممکن است در مرحله ای از زندگی محیط کار، همکاران، دوستان و یا چیزهای متفاوتی را از دست داده باشید. در این شرایط همه ی افراد، دچار سردرگمی و ناراحتی و مهم تر از همه، ترس می شوند چون فکر می کنند نمی توانند خود را با شرایط جدید تطبیق دهند و اعتماد به نفس لازم را در خود نمی بینند. اما باید در این شرایط چه کاری انجام داد؟ در این مطلب شما را در حل این مشکل کمک می کنیم. تغییر، به معنای بیرون آمدن از منطقه امن و وضعیت عادی به وضعیت فوق العاده است. ترس از تغییر می تواند ما را دچار احساس فقدان، سردرگمی و دودلی میان نیاز به عمل و بی عملی کند. >رفتارهای مشخصی که نشانه های واکنش به تغییر هستند

این نشانه ها شامل موارد زیر می شوند:

پرخاش و عصبانیت

شعله ور شدن غیر معمول احساسات

تشویق سایرین به مقاومت کردن

بی احساسی و رفتارهای نامطبوع

عدم عمل به وظایف مهم

افزایش غیبت کردن در محیط کار

تاخیر داشتن

عدم نشان دادن واکنش مناسب

عدم گوش دادن و بی علاقگی

تلاش های آگاهانه و موثر برای تخریب

#tags

ترس از تغییر می تواند ما را دچار احساس فقدان کند‎

البته باید در نظر داشت که وجود این عوامل به این معنا نیست که افراد در نقطه مقابل تغییر قرار دارند، بلکه مقاومت واقعی در برابر تغییر، زمانی اتفاق می افتد که افراد بعد از پرسیدن سوالات و تردیدهای خود نمی توانند پاسخ مناسب را به تغییر بدهند.

مقابله با ترس از تغییر

مدیریت مقاومت و آماده شدن برای مواجهه با آن، یکی از بهترین راه هایی است که هر فردی می تواند در زمان تغییر به کار ببرد.

مقاومت به تغییر واکنشی طبیعی است، بنابراین باید منتظرش بود و برای آن برنامه داشت و آن را پذیرفت. مقاومت در برابر تغییر به این معنا نیست که تغییر یا افراد مخالف با آن بد هستند، بلکه باید آن را به عنوان یک واکنش طبیعی پذیرفت و راه را برای عبور از آن هموار کرد.

 

#tags

ترس از تغییر می تواند ما را دچار احساس فقدان کند‎

اگر شما بتوانید نکات زیر را در فرآیند تغییر در نظر بگیرید، به خوبی می توانید این بخش را پشت سر بگذراید:

دلایل ترس را برای خود مشخص کنید

اطلاعات لازم را برای عبور از این مرحله به دست آورید. چه اطلاعاتی لازم دارید؟

دلایل و چشم اندازهای تغییر را با نگاهی باز و شفافیت بیشتر برای خود ترسیم کنید.

یک زمان بندی برای تغییرات پیش رو در نظر بگیرید.

در این زمینه صحبت کنید و ارتباطات موثر داشته باشید.

ترس از تغییر چرا به وجود می آید؟

منبع : سپید آنلاین

نوشته دلیل ترس از تغییر چیست و چرا بعضی ها از تغییر فراری هستند؟ اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.

برچسب ها :



آخرین ارسال ها